ОмскМама

[Short Circuit]

Приветствую форумчан!
Расскажите кто и как использует фитбол для занятий со своей лялечкой.
Почитала, что занятия на мяче - своего рода массаж и очень полезен.
Вот думаю купить.
Главное, чтоб толк был, а не очередной предмет интерьера.
Жду советов опытных мамочек и папочек.


нам 2,5 месяца

[Неваляшка]

Мы на шаре в основном спать укладываем, чтоб на руках не трясти да и не прогуливаться при этом по всей квартире))) А так взял малыша на ручки, сел на шарик и покачиваешься слегка, и малыш засыпает. Иногда папа у нас правда чуть ли до потолка не подпрыгивал))))Бывала и такое Правда одна беда, малыш к нему очень привыкает, вот нам сейчас 1г и 7месяцев, а до сих пор качаем на шарике И еще для животика хорошее упражнение: ложишь малыша животом на шарик, держишь его за ножки и качаешь вперед-назад, получается он к полу мордашкой приближается и обратно его поднимаешь. При этом и животик массируется и чувство страха при падении не будет, когда начнет ходить
Вообщем как-то так мы его используем

[Софи@Софи]

Short Circuit
Я считаю обязательно нужен. Мы с 1,5 мес. на нем, занимаемся как массажистка показала. Переворачиваться на живот рано начали, сейчас уже третью нед. ползает и сидит, правда ручками держится еще за пол. Делаем зарядку в одно и то же время ежедневно. Немного на столе, затем на мяче и в круге купаемся, затем кушать и спит часа 2-3.
На мяче простые упражнения..ребенка на животик- покатали покачали попрыгали, затем тоже на правом, левом боку и на спинке. чуть постарше можно будет пресик тренировать..когда малыш сам еже будет пытаться поднимать лежа на животе корпус...Ребенку очень нравится..улыбается. И вечером , правда, укачивать достаточно эффективно, если возникает необходимость вдруг. Мяч достаточно большой..если интересно посмотрю размеры и напишу

[Short Circuit]

[Софи@Софи]

Да, точно 75 см, покупала в Дружном мире, идет в наборе с насосиком специальным, я тут почитала тоже..можно и нам девушкам заниматься на нем))

[Неваляшка]

А мы в Спортмастере покупали) Он идет для занятий фитнесом профессионально, в коробке с ним насос и буклет с описанием упражнений для взрослых

[Мама рыжика]

Мне тоже очень удобно на нем укачивать ребенка. Стараемся и гимнастикой на нем заниматься, но, если честно, не систематически. Ребенку нравится лежать на нем на животе, покачиваться вперед к полу, особенно если там лежит папа и "ловит" или целует нас.

[Линия]

Нашей хохотушке оч нравится фитбол и массаж на нем! прямо визжит от восторга, когда на нем прыгает и качается! оч удачное приобретение!
я еще кладу на пол игрушки перед ней и качаю ее, чтобы она могла доставать игрушки - там мы можем упражняться минут 15!

[Софи@Софи]

[quote="Линия"
я еще кладу на пол игрушки перед ней и качаю ее, чтобы она могла доставать игрушки - там мы можем упражняться минут 15![/quote]
очень хорошее упражнение.. подальше надо класть, чтобы доставая в спинке выгибалась...отлично для мышц спинки

[Short Circuit]

девочки!
после создания темы, муж уговорился буквально сразу на покупку
купили мяч оранжевого цвета 75см в спорт*мастере
каждый день перед едой выкладываю на мяче малыша на животик, катаю и распевно говорю:
- вперед-назад
- налево-направо
- попрыгаем-попрыгаем
в это время он старается держать голову и успеть всё в комнате по сторонам рассмотреть
так и пропукивается хорошо
минут 5-10 и раза 2-4 в день
а то раньше кладешь на пеленочку животиком вниз, а он начинает возмущаться
сейчас проблема снять с мяча - устанет, а ложиться на спину, чтобы кушать - бывает и не хочет

[Mama_Leno4ka]

мы занимались ровно с месяца, потом массажистка на нем гимнастику делала...мы купила здесь В СП , огромный, всего за 202 р.)))правда сейчас его нет в наличии, у меня все подруги просят заказать

[tuffelka]

мы очень любим на мяче играть, особенно прыгать на нем, сидя на попе! Массажистка также показала возможные упражнения, вот и занимаемся с 3-х месяцев.

[Фукусима]

Мы проходили курс лечебной физкультуры на фитболе в 3 месяца. Массажистка приходила и занималась с малышом прямо на дом, за денежку естественно, хотя и не очень большую. Особенно по сравнению с полученной пользой. Упражнения простые, хорошо запоминаются, ребенок переносит отлично. Сейчас я сама делаю их в основном. А упражнения например такие: клали на животик на мяч и наклоняли головкой вперед немного вниз – ребенок начинает сразу голову вверх поднимать, мышцы шеи тренирует. Потом на животик клали и в бок поворачивали мяч, ребенок боковые мышцы шеи тренирует. Ну и так далее. очень хорошая вещь!

[Анна5555]

Еще как вариант упражнение:Ре лежит на животе,держать его нужно за левое плечо и правое бедро и выполнять круговые движения по часовой стрелке -хорошее упражнение для вестибулярного аппарата,потом сменить поддержку на правое плечо и левое бедро

[Katy84]

А мы до сих пор играем на фитболе, хоть нам уже 4 года очень хороший мячик для физического развития, не только для ребенка, но и для мамы