Добавлено: Вт Апр 01, 2014 12:20 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
svetlanka-220677 писал(а):
приветик всем!!!
я решила с сегодняшнего дня посчитать калории, интересно, сколько я реально употребляю
время еще 12, а я уже почти 400 ккал наела , это еще не обедала собрала в кучу что нашла дома с этикетками, сижу в программку вбиваю
Молодец!У тебя все получится!
зы:раньше когда сидела на подсчете,я наоборот,все время недоедала.А так это реально работает,и потом войдет в привычку
Добавлено: Вт Апр 01, 2014 12:29 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
Я тоже как-то пользовалась подсчетом, давно правда, эффективная вещь, только для меня заморочистая... Хотя любая диета заморочистая) надо просто подобрать ту, что подходит индивидуально
Добавлено: Вт Апр 01, 2014 17:12 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
gaeschka писал(а):
Я тоже как-то пользовалась подсчетом, давно правда, эффективная вещь, только для меня заморочистая... Хотя любая диета заморочистая) надо просто подобрать ту, что подходит индивидуально
Добавлено: Ср Апр 02, 2014 11:48 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
gaeschka
Теперь, главное выдержать!)
Я 3-й день на атаке, потихоньку отваливаются накопившиеся за последние 2 недели килограммы%%
Еще почитала диету по группе крови - вот оказывается, почему Дюкан мне подходит))
Добавлено: Ср Апр 02, 2014 13:15 Re: Худеющие мамы-3. Переезжаем в новую тему!!
Zvedig писал(а):
дааа, такое чувство что вес вообще не торопится уходить, в этот раз мне аиаку аж 6 дней рассчитал сайт
ой, что-то много! Я бы не рисковала, почки жалко... но ты, конечно, смотри сама.
Марлочка
Я делаю так...беру куриную печень (я ее больше люблю), измельчаю блендером, смешиваю с 1-2 яйцами и на горячую сковородку ложкой выкладываю, оладушки хорошо схватываются. Если сильно жидко, можно отруби добавить, но я без них в основном делаю.
На чередовании добавляю 1 ложку кукур. крахмала, в б/о дни еще натираю морковку с лучком туда же.
Еще в б/о делаю соус какой-нибудь, больше всего люблю 1 ч. л. томатной пасты смешать с 1 ст. л. сметаны или белого йогурта, немного добавить кипятка и зелени.
(ссылка не работает)
Девочки, выходите на чередование и давайте рецептами проверенными обмениваться А то вроде всего много...то заморочисто, то фигня получается
Последний раз редактировалось: gaeschka (Ср Апр 02, 2014 15:01), всего редактировалось 1 раз
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки