ОмскМама

[ola_pups]

Simpala
МинералкА
НКосач
С достижениями вас девочки молодцы
У меня вес колеблется между 56,8 и 57,1. Начали гулять с дочей 2 раза в день, надеюсь быстрая ходьба с коляской расшевелит организм

[Simpala]

[МинералкА]

Simpala
я уже даже не беру коляску)) С весом все ок, но я чего то протоптала тропу из офиса в ларек за шоколадками((((((((((( чую скоро я опять начну все с начала

[ola_pups]

[nonka1311]

И я надеюсь, что оставшееся скину сейчас, когда гулять начали, сейчас я 60, надо еще 3 кг убрать

[НКосач]

Ура, я все же не вернула эти 2 кг, так что цели достигла, теперь буду стараться похудеть до 65. Самое главное, что талия и бедра на 4 см похудели.

[Мама Маришки]

НКосач
а какими методами пользовались?
девочки, может в первом посту написать, кто что делает, чтобы не искать в теме

[НКосач]

Мама Маришки, я просто думаю что я очень много набрала за 10 лет брака, почти 20 кг, а эти восемь вообще после родов наела, вот они и ушли.
Я всего-то не ем выпечку и сладкое, кроме зефира и пастилы, ну и стараюсь не есть жирное. Перестала эти 2,5 месяца есть на ночь, не после 18 не получается, ем где-то в 19-19-30 (спать ложусь не раньше 23-00). И занимаюсь Джиллиан Майклз (30 дней..) через день, но пока еще на втором уровне зависла, на третий пока трушу переходить.

[JannetGT]

Ой про вес.
За время беременности я много набрала. Свой вес был 45 кг. За беременность +23 кг. В итоге рожать пошла с 68 кг.
После родов ушло только 6 кг(воды и доча 3840)
а 17 кг остались. Т.к у меня было КС, особые нагрузки делать нельзя было, я перетягивала бандажем. Пробовала качать пресс через месяц.
А потом плюнула на все,понадеялась на то что само все вернется.А если нет то после года начать снова заниматся . Т.к у меня сестренка много набрала после родов, но ее прежний вес к ней вернулся.

Вот теперь прошел почти год, сейчас у меня вес 52 кг. Лишними можно сказать 7 кг, но они мне не мешают) Даже к лучшему т.к до бе была совсем худой.