ОмскМама
СОВМЕСТНЫЕ ПОКУПКИ В ОМСКЕ
Стройнеющие мамы-4.
Весна уже близко)
На страницу Пред. 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21 , 22 , 23 , 24 , 25 , 26 , 27 , 28 , 29 , 30 , 31 , 32 , 33 , 34 , 35 , 36 , 37 , 38 , 39 , 40 , 41 , 42 , 43 , 44 , 45 , 46 , 47 , 48 , 49 , 50 , 51 , 52 , 53 , 54 , 55 , 56 , 57 След.
Автор
Сообщение
Elenora Организатор СП Зарегистрирован: 17.02.2011 Сообщения: 11493 Откуда: Омск, Амур
Добавлено: Вс Фев 21, 2016 0:24 Re: Стройнеющие мамы-4.
Monochka!!!
Спасибо за списочки, я вчера почитала уже.
Мне тоже нужны весы кухонные, надо кому-нибудь на 8 марта заказать)))
Вернуться к началу
Марлочка Член семьи Зарегистрирован: 29.08.2009 Сообщения: 17873 Откуда: Берёзовая роща
Добавлено: Вс Фев 21, 2016 10:03 Re: Стройнеющие мамы-4.
Elenora писал(а): нам сказали что днем есть занятия в аква-рио,толи в 12, толи в 4 часа, сегодня буду узнавать
Напиши потом тут, пожалуйста, что узнала. В аква-рио можно поездить, особенно, если в 12))
Вернуться к началу
Monami Организатор СП Зарегистрирован: 26.12.2009 Сообщения: 32919 Откуда: ЦАО, г.Омск
Добавлено: Пн Фев 22, 2016 13:13 Re: Стройнеющие мамы-4.
Девочки! Еще очень хорошая нагрузка "похудательная" - это ЗУМБА )))
Очень веселое времяпрепровождение на пользу фигуре )
А еще сегодня в инстаграме начался "Февральский жиротоп" )))
Бесплатные тренировки для коррекции фигуры для дома.
Ищите по тегам: Секретный код : @juliasmolnaya #февральский_жиротоп
Тренировки интенсивные, без подготовки осторожнее...
Вернуться к началу
S-Kisa Близкий родственник Зарегистрирован: 27.02.2013 Сообщения: 2004 Откуда: ЦАО
Добавлено: Пн Фев 22, 2016 13:41 Re: Стройнеющие мамы-4.
Monochka!!! писал(а): Девочки! Еще очень хорошая нагрузка "похудательная" - это ЗУМБА )))
Я много про зумбу читала, у меня даже недалеко от дома фитнес-дом открылся и там зумбу преподают, но я смотрела пару урок и как-то пока что-то зумба не привлекла, наверное надо попробовать.
Monochka!!! писал(а): А еще сегодня в инстаграме начался "Февральский жиротоп" )))
Пошла-ка я инстраграмм пошурудю)))
Вернуться к началу
Юля- Мама Темы Добрый приятель Зарегистрирован: 07.04.2011 Сообщения: 110
Добавлено: Пн Фев 22, 2016 15:21 Re: Стройнеющие мамы-4.
Всем привет! Взвеситься сегодня и заполнить таблицу не получится,т.к мы с сыном в больнице вторую неделю.
Вернуться к началу
Марлочка Член семьи Зарегистрирован: 29.08.2009 Сообщения: 17873 Откуда: Берёзовая роща
Добавлено: Пн Фев 22, 2016 15:24 Re: Стройнеющие мамы-4.
Юля- Мама Темы
Ойой, что у вас случилось? Выздоравливайте @@@@@@@
Вернуться к началу
Monami Организатор СП Зарегистрирован: 26.12.2009 Сообщения: 32919 Откуда: ЦАО, г.Омск
Добавлено: Пн Фев 22, 2016 16:48 Re: Стройнеющие мамы-4.
S-Kisa
Зумба очень подходит для похудения. Особенно понравиться, если любите танцы и латино-американские мотивы )))
Секретный код : https://www.youtube.com/watch?v=7fK-A6MNmoE
В этом видео в самом начале прям комплекс с тренировки, а дальше просто куча подходящей музыки.
Юля- Мама Темы
Выздоравливайте!
Вернуться к началу
МАдаМА Близкий родственник Зарегистрирован: 07.10.2010 Сообщения: 2682
Добавлено: Пн Фев 22, 2016 21:50 Re: Стройнеющие мамы-4.
Monochka!!!
спасибо за наводку на тренера и его вебинары. записалась на 27 февраля на вебинар, очень интересно послушать его методику, надеюсь получить правильные наставления и мотивацию от этого вебинара.
А пока мои показатели от стрессов в жизни и на работе ползут вверх((( Надо срочно как то себя настраивать на похудение и приведение себя в порядок!!
Вернуться к началу
Katherine VIP-организатор Зарегистрирован: 11.02.2010 Сообщения: 37166 Откуда: Омск, мкр Полет
Добавлено: Ср Фев 24, 2016 20:12 Re: Стройнеющие мамы-4.
Девочки, я тоже с вами, надо к лету готовиться
Monochka!!!
спасибо за ссыль, записалась на вебинар
может что-то новое услышу)) недавно была лекция у него очная, но у меня по времени не получилось..
я уже сама могу такие вебинары проводить, а что толку)))
много знаю, применять силы воли нет))
Вернуться к началу
S-Kisa Близкий родственник Зарегистрирован: 27.02.2013 Сообщения: 2004 Откуда: ЦАО
Добавлено: Ср Фев 24, 2016 20:35 Re: Стройнеющие мамы-4.
Monochka!!! писал(а): В этом видео в самом начале прям комплекс с тренировки, а дальше просто куча подходящей музыки.
спасибо, завтра буду дома, посмотрю!
Вернуться к началу
айдана Добрый приятель Зарегистрирован: 08.12.2014 Сообщения: 177
Добавлено: Ср Фев 24, 2016 23:18 Re: Стройнеющие мамы-4.
всем привет я тоже хочу похудеть
Вернуться к началу
Monami Организатор СП Зарегистрирован: 26.12.2009 Сообщения: 32919 Откуда: ЦАО, г.Омск
Добавлено: Чт Фев 25, 2016 11:09 Re: Стройнеющие мамы-4.
Katherine
У меня очень схожие чувства. Кажется, что я уже все-все про питание знаю, и про фитнесс, и про калории, и вообще я такая умная
Но толстая
Местами
На самом деле не хватает системы. Я для себя так поняла уже по прошествии лет. Поэтому ТЕПЕРЬ категорически против диет всевозможных. Только планомерное изменение общей системы питания раз и навсегда. И увеличение физической активности, конечно.
Пока есть неплохие результаты. Продолжаю работать )
Вернуться к началу
Элли Член семьи Зарегистрирован: 10.10.2009 Сообщения: 3978 Откуда: Омск, Левый берег
Добавлено: Чт Фев 25, 2016 17:02 Re: Стройнеющие мамы-4.
Katherine
Monochka!!!
И я в вашем клубе
Всё знаю, советы даю, за себя взяться никак не могу
На вебинар записалась
Надо сдаваться, да? Килограммы озвучивать?
Вернуться к началу
Monami Организатор СП Зарегистрирован: 26.12.2009 Сообщения: 32919 Откуда: ЦАО, г.Омск
Добавлено: Чт Фев 25, 2016 17:27 Re: Стройнеющие мамы-4.
Элли
Это по желанию, как я поняла.
Я не сдаюсь, килограммы умалчиваю
Вернуться к началу
Элли Член семьи Зарегистрирован: 10.10.2009 Сообщения: 3978 Откуда: Омск, Левый берег
Добавлено: Чт Фев 25, 2016 19:18 Re: Стройнеющие мамы-4.
Monochka!!!
Нет, я в смысле что в табличку записаться)))). А лишним килограммам сдаваться не будем, поборемся!:-)
Вернуться к началу
Список форумов ОмскМама
-> Мамины заботы
-> Красивая мама
-> Стройная мама: фигура, диеты, снижение веса
-> Стройнеющие мамы-4.
Часовой пояс: GMT + 6 На страницу Пред. 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21 , 22 , 23 , 24 , 25 , 26 , 27 , 28 , 29 , 30 , 31 , 32 , 33 , 34 , 35 , 36 , 37 , 38 , 39 , 40 , 41 , 42 , 43 , 44 , 45 , 46 , 47 , 48 , 49 , 50 , 51 , 52 , 53 , 54 , 55 , 56 , 57 След.
Страница 5 из 57
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru
Совместные покупки