Короткий план.
1. УПРАЖНЕНИЯ: утром натощак. НОВЫЕ упражнения: наклон назад, бабочка, мост.
2. ПИТАНИЕ: продукты для коллагена.
3. Уход за телом: утром - используем антицеллюлитный крем, контрастный душ каждый день. Вечер - скраб 2-3 раза в неделю. Массаж каждый день - увеличиваем время до 25 мин. Баня раз в неделю или детокс-ванна. Обертывания. На ночь увлажняющий крем.
Короткий план.
1. УПРАЖНЕНИЯ: утром натощак. НОВЫЕ упражнения: наклон назад, бабочка, мост.
2. ПИТАНИЕ: разгрузочный день!
3. Уход за телом: утром - используем антицеллюлитный крем, контрастный душ каждый день. Вечер - скраб 2-3 раза в неделю. Массаж каждый день - увеличиваем время до 25 мин. Баня! Обертывания. На ночь увлажняющий крем.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки