Зарегистрирован: 02.07.2010 Сообщения: 2271 Откуда: Омск ОАО
Добавлено: Пт Май 06, 2016 12:33 Re: Болтаем обо всём - 5
Российские поливитамины все синтетические. Т.е. практически, бесполезны, ну или пользы от них 5-10%, т.к. в них присутствуют изомеры витаминов, полученные искусственно и они плохо встраиваются в метаболические процессы живого организма. Например, у витамина С в природе 8 изомеров, а в синтетических поливитаминах присутствует только один, который фармокомпании научились синтезировать еще лет 50 назад. Если уж принимать, то хотя бы полусинтетические, например из линейки Витрум. Еще лучше натуральные, но их в аптеках не продают и стоят они огого... Натуральные витамины на сегодня производят всего 2 компании в мире (одна американская, вторая швейцарская).
А с сонливостью по утрам можно попробовать бороться при помощи других средств... Я лично принимаю маточное молочко
Зарегистрирован: 22.12.2009 Сообщения: 3161 Откуда: Омск, Нефтяники, район КДЦ Кристалл
Добавлено: Пт Май 06, 2016 12:54 Re: Болтаем обо всём - 5
Девочки, пишу сюда - спрошу - есть ли у кого-нибудь черные тараканы, именно черные, не рыжые , большие такие, я понимаю, что мерзопакостные они , но есть у кого нибудь опыт борьбы с ними, ну ничего их не берет - ни серная шашка ( в по гребе пробовали, т.к. они у нас всю почти свеклу сожрали и половину картошки) ни "Машенька" ни борная кислоиа, именно черыне тараканы, живем на первом этаже, примерно 2-3 недели назад появились они нас одолели уже. Про чистоту и дезинфецию - у нас все с этим нормально, из подвала лезут гады.
Добавлено: Пт Май 06, 2016 14:02 Re: Болтаем обо всём - 5
Ивушка
Через управляющую компанию давайте заявку не помню как правильно называется процедура... если не реагируют пишите что мыши в квартиру лезут, пусть в подвале все и всех потравят... Я с черными тараканами сталкивалась когда в первую квартиру заехали...Жуть...До сих пор мурашки по коже...Встречала их крайне редко, видно были что "приходящие"...Брррр...
Добавлено: Пт Май 06, 2016 14:32 Re: Болтаем обо всём - 5
KriNa писал(а):
Через управляющую компанию давайте заявку
+100. Раз лезут из подвала,то в одной квартире бесполезно травить. Надо всех стразу уничтожить. (простите меня,тараканьи боги)))
Девочки,замучила меня спинка моя. Всё как то покалывает посреди спины,ноет. Иногда прямо сильно прихватывает-не вздохнуть,слёзы градом. Потом отпустит и опять вроде норм. По вечерам как то. Позвоночник гнётся нормально,никак не больно. Пальцами муж прощупывал-нигде не болит. Неврология поди какая-то. Так неохота в поликлинику тащиться...очень неохота.
Добавлено: Пт Май 06, 2016 14:43 Re: Болтаем обо всём - 5
matanya писал(а):
Всё как то покалывает посреди спины,ноет.
по-женски не может быть?
ula писал(а):
Спасибо, у меня не только сонливость, но и разбитость какая то!!
Зарядка, не?
Я в тренажерку утром ползу в буквальном смысле. После выхожу, хочется весь мир обнять Пью обычный витамин С, который в шипучих таблетках и всякие взвары, ягодки запариваю. Если времени нет на полноценную тренировку, просто кардио делаю, и тонус и появляется и настроение.
Зарегистрирован: 22.12.2009 Сообщения: 3161 Откуда: Омск, Нефтяники, район КДЦ Кристалл
Добавлено: Пт Май 06, 2016 22:25 Re: Болтаем обо всём - 5
matanya
может в бассейн походить? только теплый надо выбрать, полежать "звездочкой" на спине, поплавать спокойно, у меня от сидячей работы тоже иногда спины прихватывает, после бассейна - красота
Добавлено: Пт Май 06, 2016 22:54 Re: Болтаем обо всём - 5
мне чай с имбирем помогает в случаях, когда сонливость. Есть у нас тема про усталость и депрессии, там много всего насоветовали.
matanya, если точно спина, не почки, то говорят, что очень хорошо помогает йога.
Мы тоже комплексные витамины не едим ни в коем случае. Вреда больше, чем пользы.
А про отношения, когда оба дорожат отношениями, то считайте, что все исправлено, что там исправлять, поговорили и решили. А когда позиция: "тебе надо, ты и работай" или агрессор, или пьет, или еще куча всего интересного, то хоть заисправляйся. Либо бросать, либо смириться и терпеть, кому уж что больше по душе. Взрослого человека, который не хочет работать не исправишь или такого, который не понимает, что унижать или бить это плохо.
Добавлено: Сб Май 07, 2016 0:25 Re: Болтаем обо всём - 5
matanya писал(а):
.очень неохота.
Мне не так давно было плохо. Вот прямо очень плохо. По плакатам в ПК прямо на инфаркт похожее состояние. Сама к врачу идти не хотела, свекровь заставила, а мама ее поддержала. Вот не зря не хотела! "У вас слишком длинная шея и в ней все застоялось - шейный остеохондроз". Дольше в очередях провялилась.
Добавлено: Сб Май 07, 2016 11:57 Re: Болтаем обо всём - 5
ula писал(а):
, но с детьми не просто это сделать.
у меня вот дома с самоорганизацией в этом плане проблемы. Тренажер стоял, на неделю меня хватало, после очередной примерки платья)). Потом надоело с него пыль вытирать, увезли в гараж. А в зал когда купил абонемент ,утром встаешь...и денег жалко...ползешь Сейчас стала замечать, что в день тренировки весь день на бодрячке, хотя нагрузку получаешь с самого утра.
Девушка со мной ходит, у нее 2 маленьких деток. Приходит в зал отдыхать, как я поняла.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
Натуральные витамины на сегодня производят всего 2 компании в мире (одна американская, вторая швейцарская).
Пью обычный витамин С, который в шипучих таблетках и всякие взвары, ягодки запариваю. Если времени нет на полноценную тренировку, просто кардио делаю, и тонус и появляется и настроение.
Мы с мужем сейчас по очереди ходим 
