ОмскМама

[Екатерина Сивкова]

[sanflauas]

что-то я сомневаюсь в этом)
если есть столько сладкого, сколько сейчас)))
нужно замок амбарный на холодильник покупать)
ну и абонемент в фитнес клуб на пол года минимум)

[Демка]

Девочки, как вам везет!!! я вот кормлю - и наоборот полнею!!!

[Доля]

Нуууу если лопать сладенькое в больших количествах, то и "прописка" в фитнес-клубе не поможет Я вроде особо не налегаю на сладкое....а вот фигура все-равно "обрастает утеплителем" Зато во время беременности торты домой покупала каждый день!!! и поправилась за беременность всего на 9 кг! а сейчас к сладкому равнодушна, и за 1,5 года "беременный вес" вернулся Я слышала, что это может быть связано с гормонами, которые вырабатываются во время ГВ, и что после ГВ вес МОЖЕТ (но не обязан ) вернуться в норму!!! но ведь как мы все знаем, что надежда ... последней, вот и надеюсь

[Мама Маришки]

[sanflauas]

ну видимо у всех обмен веществ разный...
я похудела на ГВ.. единственное, что больше нет моего подтянутого живота((
но тут только фитнес поможет...

[RABBIT]

А я тоже ограничиваю себя в сладком и в порциях, но животик как на 7 месяце берменности. Пробовала качать пресс - бестолку!

[Omichka Tatiana]

у меня после родов полгода вес держался такой же как и до беременности, а сейчас поправляться начала... хотя ем не так уж и много...вот все думаю, после ГВ уйдет лишний вес сам или нет? Придется или нет прилагать усилия?

[sanflauas]

ну девочки.. ну что же вы такие наивные.. без приложения усилий лишний вес не уходит никогда!!!! если только это не болезнь!!!

обмен веществ с годами меняется... года идут...
ПОЭТОМУ прилагать усилия придется всяко! Даже не мечтайте потерять лишние кило просто так... Не бывает такого!

[Настюшенька]

У меня такая же проблема была. После родов животик остался хоть и не большой. Хотя весь лишний вес ушел сразу. На диету пришлось сесть из-за аллергии дочки, неизвестно на что. Но даже несмотря на то, что веса лишнего нет, я стараюсь до сих пор следить за своим телом. Тут и правда не помогут только физ.нагрузки, я переодически с мамой делаю обертывание дома. Самой не справиться. А использую я специальную программу (подробно вот тут описана http://guam.ru/archives/141) и натуральные косметические средства на основе водорослей GUAM. Никогда у меня не было такой фигуры, как сейчас, еще бы грудь сохранить такой же большой

[tatka_1985]

А меня больше интересует как быть с грудью. Кол-во кормлений у нас резко снизилось и вижу, что грудь уже совсем не такая как была. Мама говорит, что нужно постоянно носит лифчик, чтобы грудь поддерживал. Но у меня в принципе маленькая грудь, и лифчик ношу крайне редко. Кто-нибудь что-то делает с грудью пока кормит? Или все действия предпринимать после сворачивания ГВ?

[Xomyak]

я ничего не делаю..только жду и верю,что она уменьшится уже сил нет такие тяжести таскать))) и до беременности была не маленькая,а тут так вообще(((( пыталась занятся фитнесом- стало меньше молока(((может,конечно кажется...
а по поводу похудений- я вообще наивная душа...сначало надеялась,что стану ну супер пупер стройняшкой после родов( типа там какой то сбой с гармонами и т.п) ничегошеньки подобного((( я сейчас такая же как на 38 неделе(((( теперь надеюсь,что долгожданный сбой будет как прекращу ГВ....

[vasilissa]

Когда я кормила грудью была такой толстой, никто не узнает на фото. Потом все вернулось к норме, остался только маленький животик. А сейчас он начал расти понемногу, да и целлюлит "вылезает". Это напрягает. На месте не сижу, физических нагрузок хватает. Подруга пользуется от целлюлита косметикой GUAM и мне советует. Косметика на натуральной основе, но я все сомневаюсь, нет ли противопоказаний. Может кто пользовался, поделитесь опытом.

[Dikor3]

vasilissa
Мне кажется от целлюлита никакая косметика не поможет. Только физ. упражнения. А обертывания, обмазывания - это так, для успокоения совести (типа, я ведь что-то делаю для сохранения фигуры!). Мне было очень трудно справиться с ленью и пойти в спортзал после ГВ. Тоже хотелось найти суперсредство, которым помажешься и с утра "прямо как девочка". Нет такого средства! Только фитнес!!!

[Lips-kiss]

Dikor3
Ну и как фитнес помогает???

Я на ГВ пока скинула только 2 кг впереди еще 8...
Начала есть меньшими порциями, но вес не двигается нкиуда