Зарегистрирован: 06.07.2009 Сообщения: 3742 Откуда: Омск, 5-ый м-н
Добавлено: Вт Ноя 09, 2010 14:42 Re: Худею...Кто со мной?
Карамель писал(а):
Он как раз с восьми открывается, а на работе мне до 10 утра делать как раз особо нечего.
Вот не знаю как в тонус-клубе, а после обычной тренировки я ни петь ни свистеть ни работать не могу Я тоже раньше думала "ах как было бы удобно с утра на тренировочку и потом на работу"...
Сейчас хожу в обычную тренажерку - беговая дорожка сначала и потом железяками позвенеть, хожу где-то с 19:30. Так я потом просто выползаю на трясущихся ногах и с трясущимися руками - скорее домой и упасть в ванну, чтоб на завтра не ломало всю. При том еще и мокрая вся как мышь, укладке точно капец приходит.
Так что утро нужно сначала попробовать, чтоб понять потяните ли вы потом работу
Александра Захарова писал(а):
напишите основные принципы, которых вы придерживаетесь
Мне тут подруга задала правильный вопрос: "Зачем ты наедаешься? Ты боишься чувства голода? А что в нем страшного?"... я уже с пятницы хожу с этой мыслью в голове. Зачем в данный конкретный момент я собралась пожевать? Чаще от нервов, от скуки, за компанию и по привычке. Легкое чувство голода как союзник - если испытываю, значит худею
Зарегистрирован: 23.09.2008 Сообщения: 1627 Откуда: Омск, Центр
Добавлено: Вт Ноя 09, 2010 15:27 Re: Худею...Кто со мной?
тех кто ходит в тонус-клуб
очень любила виброплатформу. но случайно сперва наткнулась в интернете на информацию, а вчера в клубе наслушалась: с вибро надо крайне осторожно, обостряет гинекологические проблемы и очень влияет на регулярность цикла.
у меня ттт, хотя виброплатформу люблю.
но инфа заставила задуматься
а так вибро это конечно самая-самая халява. но при этом результативная
Добавлено: Сб Ноя 13, 2010 9:05 Re: Худею...Кто со мной?
девочки, я тоже на мироманову сожусь.... можно с вопросами к вам обращаться? я почитала, но вдруг возникнут по пути. какие продукты вообще нельзя? хлеб, сладкое, мучное???или это нельзя после 12? или как
Добавлено: Сб Ноя 13, 2010 14:57 Re: Худею...Кто со мной?
вот мой обед например: сначала съела, а потом подумала...я чуток масла налила, бросила куриную печень с морковью и луком. она не зажарилась,просто подождала пока кровить не перестало... так можно? или надо было воды доливать, чтоб типа пассировка была?
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки