ОмскМама

[a575a]

[С-Нежный барс]

Хочу поделиться впечатлением:
вчера ходила первый раз на йогу в ледовый дворец Фетисова. Мне очень понравилось.
Мне вообще нравится этот спорткомлекс - современный, комфортабельный. На коньках так катаемся иногда. а тут так удачно совпало, что моя любимая коллега-подруга решила туда водить своего сынулю на карате, а йога и карате на одном этаже в разных залах (а ещеее там ТАКОЙ тренер ). Короче, очень удобно и ей, и мне. Стоит месяц 1200, а занятие 150 рублей. 3 раза в неделю. А как мы в эти позы вставали - это и смех и грех . Но даже при том, что половину мы профилонили - ну не могу я стоя на одной ноге наклониться с вытягиванием правой руки вперед и поднятием левой ноги назад (ну пока еще не могу) -сегодня мыщцы существенно побаливают и настроение хорошее-хорошее

[irisomsk]

Зоя, а можно поподробнее про йогу - дни и время? Очень-очень хочу, может уговорю мужа отпустить.
И еще: как на коньки соберетесь - возьмите меня с собой! Мужу нельзя, одной скучно, а с подружками никак не получается - график не состыкуется никак.

[Tanya]

Зоя, ох как я тебе завидуююю. Вот мой маненько подрастет тоже на йогу пойду. До родов почти год занималась йогой. Одна дома не могу - скучно, да и обстановка не располагает

[С-Нежный барс]

irisomsk
Значит про йогу: пон-ср-пт. в 19-15 начало (час занимаемся) состав очень неоднородный от 19 до 50. чем то мне напомнило раньше у меня бабулька ходила в группу Здоровье. Это конечно не йога в чистом виде, но для спинки я думаю полезно (после занятия у меня пол-дня спинка не бо-бо ) Тренер вниматешльная веселая тетенька - поправляет, помогает. Сегодня пойдеим опять- обещали треньку на мячиках . Мне понравилось! Муж меня забирает так что Ириш, уговаривай своего и будем вместе ходить.
на коньки тоже надо собраться. Я вообще поняла,что я на закрытом льде побаиваюсь. На открытом если уж рухнешь так в шубке, а в джинсиках и кофточке - страшноооо

[a575a]

irisomsk
Зоя
и я! и я! хочу с вами! получится только с понедельника...а какая форма одежды там?

[С-Нежный барс]

a575a
Да обычная - футболка (я в майке), спорт-штанцы или легинсы (ну желательно облегающие наверное), можно в носках (но как я поняля носки скользят - неудобно), сегодня попрбую босичком. А еще вот что - если плануете ходить долго, то нужна фотка на пропуск+каждый раз на ножки бахиллы до зала дойти (можно купить у вахтера 3 рубля). За занятие 150 рублей, абонемент 1200. еще есть фитнесс вт-чт-сб.

[МАсика]

Я тоже дня два назад мечтала о занятиях йогой До Ксении постоянно фитнесом занималась, а сейчас не знаю получится ли у меня ходить? угрызения совести мучают что итак РЕ не вижу еще и 3раза в неделю время на себя тратить.

[~Ultra~]

Я тож хочу на йогу!!! Девочки, а там есть где дитёнка оставить? Ну чтоб мы вместе с ним приехали, я пока в позе лотоса посидела, и его тож куда-нить?

[С-Нежный барс]

МАсика
я долго-долго думала и решила, что мамочка с красивой фигуркой и здоровой (что главнее) спиной для РЕ лучше (веселее и бодрее ) ( ая еще в автошколу собралась вт-чт-сб ) эх боюсь выгонят меня из дому

[Птица]

Скачала комплекс NewDimensions от Cindy Crawford. Три дня назад. Кто бы пнул, чтобы делать начала.
Я тут пресс покачать пыталась - Катя решила, что мамана полу делает что-то интересное для того, чтобы на нее сесть верхом

[С-Нежный барс]

Птица
У меня есть очень хороший диск ENVY я по нему занималась дома когда сидела - правда реультат "Мама, давай пои-го-го-каем" Могу дать кому надо переписать.
~Ultra~
там в это время карате (правда наших лялек пока не берут). Детской комнаты нет, а зря

[~Ultra~]

Зоя
Да уж... где бы найти такое, чтоб ребятишек занимали, пока мамы собой занимаются....
А карате со скольки лет?

[С-Нежный барс]

~Ultra~
парк-фитнес там Джуиор парк (но дороговато для нас да и далеко)

[~Ultra~]

Зоя
Адресок можно? А то мы не местные)) Ориентируемся плохо. Только по дубльгису