Лучший способ борьбы с бессонницей - уставать. Вы видели шахтеров, сварщиков, фрезеровщиков или слесарей, которых после смен мучает бессонница? Бессонница - верный признак праздности.
Видела. Муж мой не шахтер,а офисный работник. На работе устает физически и морально. После работы делает пробежки по парку,т.е еще физически устает. Но нервное напряжение мешает расслабиться и уснуть.
полночи вспоминала, картина какого русского художника висит в Ватикане. Гугл не помог - Третьяковка привозила свою выставку, все ссылки про нее были.
Но вспомнила - Марк Шагал!
Можно теперь и спать
полночи вспоминала, картина какого русского художника висит в Ватикане. Гугл не помог - Третьяковка привозила свою выставку, все ссылки про нее были.
Но вспомнила - Марк Шагал!
Можно теперь и спать
Ира,мне всегда казалось что день и ночь-это две паралленьные реальности,по которым плавно качует наше сознание. И реальности с совершенно разными жизненными ценностями.
Добавлено: Вт Сен 22, 2020 0:31 Re: Re: Бессонница. Как бороться?
Чудное Чудо писал(а):
полночи вспоминала, картина какого русского художника висит в Ватикане. Гугл не помог - Третьяковка привозила свою выставку, все ссылки про нее были.
Но вспомнила - Марк Шагал!
О, а я не помню совсем какая, напомните, плиз, то ждет меня бессонная ночь)
А вообще у меня на фоне стресса может сон сбиться, так я травки пью и потихоньку восстанавливаюсь.
После 60 лет многие отмечают ухудшение в состоянии здоровья. Прошедшие гормональные перестройки замедляют метаболизм, снижают иммунитет, ослабляют кости и мышцы, появляется бессонница. В этом возрасте здоровью требуется комплексная поддержка. Какие лучшие витамины для женщин после 60?
Лечебные свойства лецитина важны не только людям, страдающим от болезней опорно-двигательного аппарата, но и людям, болеющим кардиологическими заболеваниями и диабетом. Все потому, что лецитино-фосфатный комплекс играет важную роль в обменных процессах, участвуя в производстве нейротрансмиттеров — белков, которые передают нервные импульсы. Также он участвует в создании моносахаридов, которые являются основой нашей мышечной массы, а это, в свою очередь, благоприятно влияет на работу сердца. Кроме всего прочего, Наш Лецитин предотвращает задержку умственной и физической активности. Обмен веществ ускоряется, кроме этого, лецитин укрепляет иммунитет.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
закачала на телефон книги, читаю 
