ОмскМама

[Numari]

[Медея]

Numari очень приятно!

[Бунильда]

Доброе утро, Девочки!!! Как успехи? У меня плюс 300 , а все виноваты макароны в два часа ночи, вот подумываю, а не зашить ли рот,говорят очень действенный способ...Ну я не сдаюсь, сегодня я им отомщу чем-нибудь полезным

[Медея]

Бунильда ежели найдешь , где рты зашивают - я с тобой!

[Oksanik]

Я тоже сегодня с днем рождения мужа наелась аж до "немогу". Видимо луна не в той фазе...

[Бунильда]

чет кажется расслабились мы...надо брать себя в руки! У кого сегодня положительные результаты?

[Медея]

[Oksanik]

Девочки, хочу рецептиком поделится. Делала на ДР мужа для себя, чтобы не объедаться калорийными салатами и просто влюбилась в этот салатик:

Печень куриная — 500 г
Морковь (средняя) — 3-4 шт
Яйцо — 3 шт
Яблоко (кисло-сладкое) — 2 шт
Чеснок — 2 зуб.
Майонез (по вкусу)
Сметана (по вкусу)
Специи (соль, перец - по вкусу)

Печень отварить и нарезать кубиками. Выложить в миску.
Морковь и яйца отварить и тоже нарезать кубиками. Добавить к печени.
Яблоки очистить от кожуры и натереть на крупной терке.
Все соединить. Посолить и поперчить. Майонез перемешать со сметаной 1:1 и выдавить в него чеснок. Заправить салат. Все готово.

Все делала по рецепту с одной оговоркой - уменя не было сметаны и я добавила обычный несладкий йогурт без добавок.

Приятного аппетита!!!

[Бунильда]

Доброе утро, девочки!!!
Судя "по тишине" результатов "0"..
Вчера у нас с мужем была годовщина, поэтому было решено есть, сегодня стыдно и совесть проснулась А еще вчера краем глаза зацепила, какую-то передачу в которой говорилось, что В. Бэкхем купила для какого-то мероприятия платье, но ей оно оказалось прилично мало, но так вещь дизайнерская, она была в единственном экземпляре, но Викторию это не остановило и она купила это платье, и за 3 дня она похудела на 6,5 кг. Стоит ли говорить, что в платье она влезла, как влитая и была сногсшибательна. Конечно я понимаю, звезда и все такое, но меня очень поразила ее целеустремленность, поставила цель добилась. Представляю как ей это далось, бедняжка она наверно кроме воды ничего в рот не брала. У нас же у всех другие условия, нас никто голодать не заставляет, элементарно просто придерживаться определенных правил в питании, а мы позволяем себе, отложить все это "на завтра", а сегодня "в последний раз" и больше ни-ни...Может у нас цели не те? Надо брать себя не просто в руки, а "ежовые руковицы", другого варианта я просто не вижу!

[Бунильда]

Oksanik

Спасибо за рецептик, надо будет попробовать

[Oksanik]

Бунильда
У меня специально в этих целях все джинсы в притык - худеть можно, а поправляться ни в коем случае, иначе даже одеть нечего будет. Я ведь всегда худенькой была, а во время беременности поправилась, хоть и ненамного. Есть люди, которым идет легкая полнота, но я не из них. Поэтому из гардероба сейчас - две пары джинс, пара брюк и пара футболок. Весь гардероб будет закупаться только тогда, когда достигну поставленных целей. Мне чем нравится эта система, я опять начала любить те продукты, которые любила, когда была тростинкой и от которых не поправляются (как ни странно все они по системе ) и стала не любить те от которых толстеешь )))

[Numari]

Oksanik
Ты ведь на системе очень быстро похудела,я думала,что своей цели ты уже давно достигла.Разве нет?
Вот я еще точно не достигла, но позволяю себе топтаться на месте, и даже не могу ответить себе на вопрос почему я это себе позволяю.. Вот такие дела.
А вообще,когда худею, у меня резко повышается работоспособность и настроение,горы готова свернуть,очень приятное чувство.

[Oksanik]

Numari
На некоторое время забросила. А сейчас опять присоединилась. Думала 6 кг будет достаточно - ан нет, не мой вес и фасончик. Нужно еще на пяток похудеть.

[Oksanik]

Девочки, кто-нибудь пользовался кофе молотым как скрабом для тела, как по системе рекомендуется? Я сегодня собралась купить и попробовать.

[Медея]

Oksanik я пользовалась, мне оч нравится. Только не каждый день конечно. Но у меня и по сей день баночка в ванной живет, пользуюсь под настроение.