ОмскМама

[Медея]

Oksanik пасиба

[альбинка1]

Кузя
Во-во и я так же, пока занята все вроде как и ничего, а как только минута свободная в голове проносится мысль , что надо чего нибудь сьесть (вредного конечно же), прогонишь ее протвную мысль , а она сама возвращается за еще и за собой таких же вредных тащит----чего бы съесть , чего погрызть, чем рот занять .

и чем больше запрещаешь себе, тем больше хочется

вот так весь вечер и ночь гоняем друг друга


зато с утра на веса приятные циферки

[Кузя]

А меня просто ночью постоянно будит младший ребенок и в итоге на определенный раз вставания к нему я уже просто не могу уснуть на голодный желудок. И вот я крадусь к холодильнику, чтоб кого-то съесть, знаю, что потом сразу же как процесс пережёвывания закончится, я себя наругаю, но также знаю, что люблю себя и сильно ругать не стану

[Маринка-врединка]

Сегодня первый день.)) Вечером муж скормил крыло вареное куриное а так нормально. ничего лишнего. но о весе говорить рано..
Надо набраться смелости и через неделю глянуть на весы. А то разочаруюсь и брошу все не начав... вот такая вот сила воли блиин

[Бунильда]

Добрый вечер Девочки!!!!
Девочки, присоединяйтесь..я вот поняла, что коллективное похудение и борьба с ночным обжорством, все-таки дает результаты, я с того момента как к Вам всем присоединилась с 59 до 55 уже потеряла, но дальше ступор, вес скачет от 53 до 55...один день 53 ночью наемся, утром еще чего-нибудь вредненького, а вечером даже не замечаешь как начинаешь " хомячить" с мыслью...вот завтра все будет по другому...итог..утром 55, становится очень стыдно...потом два дня прям себя начинаю уважать, а затем все по накатаному..дал бы мне кто-нибудь пинка чтоль.. Одним словом Кузя..давай гонять друг друга по ночам, от холодильника как тебе мое предложение?Oksanik ты там как, надеюсь идешь на поправку? Поправляйся скорее!!!

Медея
Ну а для тебя, все искренние и самые добрые пожелания здоровья и терпения..Мороженное конечно очень вкусное, я когда со вторым ходила его по кг за день съедала, покупала шоколадного палку и ела...ела..ела..(хотя вообще мороженое не ем), но штука очень опасная, потому как безумно калорийная и в ней нет абсолютно ничего полезного. Переходи на ягодки, огурчики, помидорчики, зелень и творожок и вкусненько и полезненько не только тебе!!! А мы уж постараемся тебя дождаться, да и темку сохранить к твоему возвращению!!!

[milano]

[milano]

Девочки хочу с большой радостью присоедениться к вам и хочу сразу сказать своё мнение по поводу разрешённых продуктов, которые написаны на первой странице этой важной для многих дам, темы

[Oksanik]

Всем привет!!! Куда все пропали??? Я опять в строю

[Мамочка мальчишек]

девушки, привет!
Я вернулась!!! Привезла с Турецких берегов +3 кг теперь чётко вступаю в строй!
Отчёты есть какие-нибудь? в какой день все взвешиваются? или всё индивидуально?

[Oksanik]

Мамочка мальчишек
Я каждый день вес и ОТ измеряю и заношу в табличку. Мне нагляные результаты помогают и вдохновляют

[Кузя]

Я стараюсь пореже к весам подходить, чтоб эффект заметнее был Если бы ещё пореже подходила к холодильнику - то вообще всё было бы в шоколаде
Бунильда
ты плохо стараешься отгонять меня от холодильника!!!

[Бунильда]

Кузя
Вот к тебе, такие же претензии Где ты была двадцать минут назад, когда наелась омлета с колбасой??? Ась??? Причем вес на весах у меня показывать стал, кошмарные для моей психики циферки..одно из двух или я расту...вширь...или весы "сломались"..Зато сейчас, приятно размышлять на сытый желудок, о том что "завтра все будет по-другому"
Сегодня даже отгладила "форму" вот бы еще сумку тренировочную собрать и думаю, что вот-вот на днях, я все-таки удостою своим вниманием спортзал..если честно, немного страшно..но есть одно большое преимущество, под конец тренировки, когда сил уже нет, ты начинаешь задумываться, что не стоит вечерний поход к холодильнику таких жертв и уже лишний раз подумаешь прежде чем к нему подойти.

Oksanik
С выздоровлением тебя и возвращением Я тоже табличку вела, до тех пор пока вес набирать снова не стала, теперь забросила, думаю завтра моя борьба начнется с новой силой...Кстати, как поживает твой обруч?

[Бунильда]

Кстати девочки, может быть правда...давайте раз в неделю в определенный день, каждый будет выставлять свои результаты, может это как -нибудь будет стимулировать или раз в месяц??? Идея то вообщем-то неплохая...а еще можно в к концу года, для того кто достиг своего результата, подарить совместно какой-нибудь презентик ну или еще как-нибудь вознаградить "за волю и терпение", вообщем предлагайте, как и что будем делать.

[milano]

Я к вам тоже присоединяюсь все таки вместе худеется как то эффективнее и интереснее..

[Oksanik]

Бунильда
С сегодняшнего для опять начну крутить. Получается только когда дочь спит, да муж на работе )))) Уже даже по нему соскучилась ))))

milano
присоединяйся