ОмскМама

[Xomyak]

поделитесь ссылочкой,пожалуйста,обязательно посмотрю и порадуюсь за человека) буду рада,что и в этой теме будет нам помогать. Не только мне интересно мнение опытного человека,я так думаю.

[FitnesMAMA]

Xomyak
Неее, рассказывать неохота.
Кому надо, тот сам книжечки поищет в интернете и почитает.
Наставником не буду. Зачем? У вас же есть наставница.
Упражнения, те, которые делаю, за пару слов не опишу - их много.
Екатерина М. приветствует физическую нагрузку - вы же знаете...

[Xomyak]

знаю,занимаюсь каждый день. Обидно,конечно,и что фото не показываете и что опытом делиться не хотите...жаль....

[FitnesMAMA]

[Xomyak]

так где блог то?

[FitnesMAMA]

[milano]

[FitnesMAMA]

milano

Привет, Марина!
Десятый круг пошел уже обсуждений похудения...

[Xomyak]

milano
к сожалению ни финансы,ни ребенок не позволяют мне ходить куда то на тренажеры...поэтому занимаюсь дома...по ночам можно сказать...

[Xomyak]

[milano]

[Ольга1]

а я так и не начала заниматься ,а худая корова,как говорится ,конечно же не лань

[Ольга1]

А Леночка у нас молодец

[Xomyak]

вот получается уже сколько я там занимаюсь..недели 2-3..и уже прямо тянет даже...поначалу как то лень было..заставляла себя..а теперь и сон не идет пока пол часика хотя бы не позанимаюсь..

[FitnesMAMA]

milano
Мариночка, дорогая! У тебя есть выбор: ты можешь ходить в клубы. ЛИЧНО тебе - это удобнее и результативнее. И это очень хорошо. Каждый сам решает, исходя из своей личной ситуации и предпочтений.
У меня его (выбора) нет. Или дома - или никак. Да, сказать честно ,если бы и был, я бы все равно дома занималась.
А вообще не важно ГДЕ именно приводить себя в форму. Я себя ....э...тренирую так, что мало не кажется.