ОмскМама

[NikNastasia]

[NikNastasia]

И еще сегодня начала пить на свой страх и риск Турбослим День (у меня знакомая за курс 4 кг сбросила) Девочки, кто-нибудь еще пил такие? Какие результаты?

[Йожжык]

NikNastasia
я пила. бегала в туалет, аж свист стоял)))))

девочки, не знаю был ли тут этот стишок, но выложу:

Сочный помидорчик
заменил котлету.
Минимум калорий
- я худею к лету.
Божия коровка полети на небо, Принеси
колбаски,масла,сыра,хлеба...
Чтоб не лётать дважды,
Прихвати дружочек: Штучек пять эклеров,
Тортика кусочек!!!
Что???? Да-да,
я помню,
я худею к лету.
Только жрать охота!!!!!
Ну её диету!!!!

[OGRA]

[Elenora]

Я опять похвастаться))))- 800 грамм (81.200). за какое время не знаю, но вес сам потихонечку уходит, наверное его просто лишнего много)))буду надеяться что так и доползет до приемлемый цифр)) Ем 3 раза в день, не кушаю сладкого и жареного. больше никак себя не ограничиваю. Эх, еще бы в бассейн походить.... я до замужества ходила на аквааэробику, результаты были очень хороши.

[NikNastasia]

[NikNastasia]

Девочки пните меня - ем сладкое и на весы забываю вставать по утрам Сегодня на велотренажере очередная партия одежды повисла - мне места нет Пора составлять план похудания, а то какой-то сумбур в голове.
Цель№1: на Новый год 62 кг (лучше 61)
План похудания:
1. Еда 3 раза в день
2. Сладкое только на завтрак и в мин. кол-вах
3. После 18-00 не есть
4. Обязательно каждый день на велотренажере не менее 15 минут
5. Не забывать вставать на весы до завтрака
Прошу пинать меня по п.2,4,5
Девочки есть у меня одна проблема. Знаете, когда страдающие анорексией рисуют себя толще чем есть на самом деле.Так вот у меня все наоборот - я себя ощущаю тоньше чем есть на самом деле. Может зеркала по дому развесить? А то как увижу себя в зеркале

[NikNastasia]

Девочки, исправте мне пожалуйста изначальный вес в первом посте на 66,1кг Это видимо после ужина с тортом и пол-банки вареной сгущенки у меня утром 68кг вес вылез

[Зайка Лю]

всем привет! Много писать некогда, девочки тут стооолько еды..ой не знаю какие мы с Маришкой приедем, и причем аппетит зверский, плотно позавтракала потом море,аквапарк и на обед я опять наелась..сладостей много но стараемся прям по чуть-чуть,потом фотку кину как мы худеем тут за столом )))))))))))))))
NikNastasia
привет, рады видеть в наших рядах, ты слишком много пунктов себе написала, попробуй начать с чего-то одного, держись так неделю-полторы, а потом добавляй, я по опыту просто,что тяжело сразу так много ограничений

[Anazhe]

Девочки, привет. Я с вами. Читаю, но писать что-то некогда, все в бегах. Вес понемногу снижается вчера было 68,4. Холодно, пить не хочется, хочется горячего чая с молоком и чем-нибудь сладким.

[Kornelia]

NikNastasia
Я пила несколько лет назад, но так как я его пила плюсом, то не знаю, от него ли такой эффект. В туалет не бегала (только как-т опробовала турбослим экспресс похудение -вот там да.. )
И по пункту 2 завтрак прошел, про сладкое до завтра надо забывать

[NikNastasia]

[swet_A]

Девочки всем привет!!! Что-то я давно не писала, все настроения как-то нет. А между тем у меня есть некоторые успехи 55,2 . Ну мне как-то сейчас легче стало худеть, приближаясь к своей 1-й цели. Утром на весы встаю и даже если там 55,9 так сразу радостно становиться, и понимаю что уже близко. Главное что я вижу 55!!!

[Зайка Лю]

[NikNastasia]

сегодня утром все так хорошо начиналось - отвес -100гр., наелась каши овсяной и даже сладкого не хотелось, а потом мы приехали к моей маме в гости...что поделаешь - уж очень вкусно она готовит Завтра жду привеса