ОмскМама

[Еленко]

рассказываю....вес 55 кг
из-за выставки пришлось нарушить, ну никак там не получалось не есть и не пить, тем более суши бесплатно да и у сына сегодня ДР, а еще кд....так что с 4 апреля опять с вами )))
но я даже сегодня до обеда завтракала йогуртом, а еще купили йогуртницу - надо разобраться и можно делать самой обезжиренный полезный йогурт
сладкого не хотелось до пмс )))

[Лайм]

Марлочка
зима,говоришь затянулась))))))))

[Duimovochka]

Ну я капец-капецный!!!!!!! у нас тут событие грандиозное свершилось и мы с пятницы отмечали...ели и пили и пили и ели!!!! завтра начинаю все по новой(((

[Тоторо]

Duimovochka
А у меня проблема- прихожу к сестре в гости и точно срываюсь)))) Вчера на ужин пару ложек плова съела, а ниизяя- ай-я-яй мне за это
Перешла я с Дюкана на -60.
Результат с 23 марта минус 5(было 85, стало 80).
Много воды ушло, видно что лицо менее отечное стало.
Девочки-стройняшечки, а чай с имбирем кто-нибудь пробовал? Помогает или нет?

Планы грандиозные у меня, настрой есть, а вот поддержки вокруг нет....
Подхихикивают, подшучивают и пытаются уверить что сало можно есть в любое время и в любом количестве и не потолстеешь
Вот так))))
А данные в табличку кому отправить? ткните пальцем плиз)))

[Тоторо]

Марлочка

Это точно))))

А то стыдно в таком виде на улицу выходить))))

[Марлочка]

[svetlanka-220677]

Тоторо
даные сама вводи в табличку, там доступ открыт для всех, даже без регистрации

[Тоторо]

Марлочка
Сальце обычно дома у мамы кушается и с хлебом, и жарится на нем, и копченное))))

А за инфу спасибо))))

svetlanka-220677
А я теперь стараюсь в гостях чаем ограничиваться. А так дома приготовлю себе тихонечко и кушаю свою гречку на ужин.
Я то думала порадуются за меня, поддержат- наивная Как сказала однажды моя мама- ты худей, а я буду тебя искушать, мол проверю твою силу воли....

[svetlanka-220677]

Тоторо
у меня вот тоже все знают что я на диете и при этом еще специально наберут плюшек да печенюшек всяких А мне пару слов не в тему и все, я начинаю психовать, что никто поддержать не может, а с расстройства мне сразу надо шоколадкой закусить, а потом пошло-поехало Есть люди, которые во время стрессов худеют, у них аппетита нет, а у меня как раз аппетит повышается и причем хочется вкусностей всяких. С этим как бороться? Уехать в заточение? Объяснять домашним, что мне НУЖНА поддержка - бестолку.

[Тоторо]

svetlanka-220677
А я такая же)))) сразу есть килотоннами....
На выходных были у мамы моей, там и сорвалась опять....какая то непоследовательная диета у меня...
Уехать- это вариант...но нереально)))
Я без сарказма- но может пер*сен, тен*отен? Я последний пить стала- и спокойнее, может и самовнушение срабатывает.... а так, перетерпеть и лицо кирпичем...Привыкнут)))
А вместо плюшек вечером гулять)

[svetlanka-220677]

Тоторо
да я вот тже жду все когда уже снег растет, чтоб можно было больше времени на улице бывать.
А персены и новопасситы всякие мне не помогают , если только валерианка... надо закупиться

[gaeschka]

Что-то я как-то тупо опять набрала

Уже и сладкое не ем почти, ну по вечерам точно не ем и вообще по вечерам не ем, воду пью, жареное не ем, жирное не ем...

Правда как говорит мама:" Ты не знаешь, какой бы была, если бы ничего этого ни делала". Может и правда, наследственность у меня еще та... Мама тонкая и звонкая, а я в папину родню 100 кг-мовую пошла

[gaeschka]

Девочки, кто сидит на Дюкане, где вы отруби берете?

[Марлочка]

gaeschka
Я в "Нашем магазине" брала.

[gaeschka]

Марлочка
А 1,5% МОЛОКО И 0% сыр... заинтересовалась ДД, изучаю)