ОмскМама

[Марлочка]

[_Daria_]

Марлочка
ну у меня обычно набираю 3-4 кг и все, дальше вес стоит, но и не падает...даже когда оч долго занимаюсь...

[svetlanka-220677]

ой, девочки... "пристрелите" меня чтоб я не мучалась , ну не могу я взять себя в руки Много не ем, но все что ем - все под запретом Уже думаю пойти в какого-нибудь Борм**енталя, чтоб мозг прочистили, и чтоб жаба давила от потраченных денег Взвешиваться даже вчера не стала, самой даже стыдно подумать что там может быть

[svetlanka-220677]

Причем даже никакие мотивации не помогают... в ванной страшно смотреть на себя и все равно... Вечером думаю, ну все, завтра точно начну, утром встала и все как отрезало (забыла напрочь все)

[Марлочка]

[svetlanka-220677]

Марлочка
Оль, да вот проблема началась, уже сколько раз пыталась заново начать ДД, 1 день на мясе или рыбе и все, все болит, воспаляется... а на одних молочных продуктах думаю далеко не уеду
А вообще, за эти деньги в клиниках, думаю муж мне проще рот заклеит , или как кто-то писал из девчонок, проще будет съедать мою порцию
Однако, думаю, придется вернуться к диете №5

[Duimovochka]

я из ДД вынесла для себя один плюс - буду 1 (или по настроению 2) раза в неделю ЧБ день делать, это всяко лучше чем рисом весь день давится! Тут и мяско можно, и рыбку, и творог, и молочку и все равно как разгрузка будет

[Марлочка]

svetlanka-220677
Что за диета №5?

[svetlanka-220677]

Марлочка
Лечебная диета. Стол номер 5 - заболевания печени и желчных путей.

[Блонди]

[svetlanka-220677]

Марлочка
я вторую берем-ть с 5 мес сидела на ней... похудела с 85 в 1мес бер-ти, до 81 за день до родов , после родов была 76, а потом поняла что уже могу есть все подряд и опять поперло Вот и наела почти 15 кг за полтора года

[Лайм]

Приветики)

Завтра иду на ДД,надоело...нет мотивации или что там.....приготовила еду на пару дней себе)

Утром встала на весы-а там 65.8

[irisik09]

Всем привет!!!
Видимо весна так на всех действует, не хочется себя ни в чём ограничивать
Я уже на этапе закрепления, но частенько позволяю себе лишнего, и вес начинает полсти медленно, но вверх. Тогда я стараюсь в обед и на ужин кушать только белок (утром от каши отказаться не могу - желудок начинает болеть), пока помогает. Но теперь я хочу ещё сбросить 1 кг, чтобы было 55 кг .
Вчера утром было 56,3 кг, сегодня уже опять 56 Кг. У меня счёт идёт на граммы

[irisik09]

Всем привет!!!
Видимо весна так на всех действует, не хочется себя ни в чём ограничивать
Я уже на этапе закрепления, но частенько позволяю себе лишнего, и вес начинает полсти медленно, но вверх. Тогда я стараюсь в обед и на ужин кушать только белок (утром от каши отказаться не могу - желудок начинает болеть), пока помогает. Но теперь я хочу ещё сбросить 1 кг, чтобы было 55 кг .
Вчера утром было 56,3 кг, сегодня уже опять 56 Кг. У меня счёт идёт на граммы

[gaeschka]

Мне на ДД нравится, хотя я конечно недолго там еще.
Я не хожу голодная, ем всякие вкусняшки, девочка в контакте подсказала, что в ТЦ Омский в супермаркете есть много всяких дю продуктов типа СОМ, так буду еще и тортики стряпать.

Хотя я жуткая сладкоежка, но почему-то пока нормально воспринимаю, что муж рядом лопает пряники и зефир, мне главное не съесть что-то спонтанно, например какой-то фрукт, у нас они всегда нарезаны, Макс ест между делом в течение дня.

Я себя настроила, что это мне нужно, дойду до закрепа, а там еще и пиры добавятся и по фрукту в день. ну вообще сказка.

Еще мне что понравилось на ДД, что есть схема выхода по завершению диеты, что потом переходишь на свое обычное питание, при этом не набирая вес.
Я на кремлевке в студенчестве сдуру сидела, потом набрала в 2 раза больше, просто оборвав диету.

PS прошу прощения за много букв)