ОмскМама

[Чудное Чудо]

Девочки, кто как боролся?
Все давление пониженное было, но последнее время - просто скачки вниз вплоть до потери сознания
да, и вот это - прям табличку себе сделать, что ли?

[Marisol]

Прямо про меня все, и скачки и эмоции. Если стабильно низкое, жить можно как-то, ну едет крыша и я потихоньку следом... реально помогали занятия шейпингом, приползаешь, занимаешься, расслабляешься. Ещё не нервничать и отдыхать, но с этим сложнее. В последнее время тоже давление резко падает, верхнее бывает 80-85, помогает горячий сладкий чай, полежать и не нервничать!!! У врача спрашивала, что делать, когда однажды утром не могла встать с кровати, услышала в ответ, что молодая и вымогаю больничный. Элеутерококк и прочее не пью, т.к. они противопоказаны легковозбудимым людям, испробованно, реально так. Реально только с магнием В6 полегче, даже муж замечает, что реже падаю, а он с аппаратом бежит

[Marisol]

Только я не медлительная, а наоборот много бегаю и выплескиваю эмоции, видимо, заряд и уходит

[irisomsk]

Я тоже гипотоник. До потери сознания, правда, не доходило. Если падает давление, то начинает уши закладывать, зеваю, мерзну и пугаю окружающих синими губами
Поняла, что меня очень выручают соблюдение режима сна, ограничение сидения за компьютером, нормальное питание, и самое главное - регулярная физкультура (любая, хоть быстрая ходьба, но регулярная, а не "на выходных я убегалась, а неделю сидела").

[Чудное Чудо]

Marisol
я не пробовала элеутерококк, т.к. питт надо долго, а я точно знаю, что не способна трижды в день не забыть накапать капли
полежать и не нервничать - это, к сожалению, фантастика

irisomsk
вот когда просто низкое давление, я терпела, а когда реально бывает, что непреодолимо хочется лечь на асфальт, и он где-то уже рядом, и реально нет сил сделать шаг

[Marisol]

Чудное Чудо
Я и ложусь, когда чувствую, что сейчас лягу, где стою конечно, при каждом скачке не получается привлечь, пытаюсь дотянуть до ночи

[Красная Кнопка]

может у вас еще и анемия к гипотонии? Когда у меня была анемия, я так и ползала - от стола к дивану. Но полгода железной терапии и стало жить гораздо проще.
Я вот гипотоник, неженка, как меня муж называет, но с возрастом усталость накапливается, а лечь и спокойно полежать не могу, все мысли в голову лезут разные. Замкнутый круг получается.

[Lakira]

У меня тоже бывает снижение давления, хотя оно у меня по жизни низкое, но случается прям вообще 60 на 30, тогда я чуть ли сознание не теряю. В экстренных случаях поднимаю его только кофеином.

[fiodorovae18]

неплохо помогает Тайг 8 splash. такой вроде освежитель дыхания но в составе лимонник и женьшень. ну.... так... как крепкий кофе, только сердце не заводит так сильно. но давление поднимает. и вообще так бодрит.

[Ismenna]

[riana_tvins]

банально, но хорошо помогает сменить окружение. Надо выяснить связано ли это состояние с эмоциями, либо оно связано с выбросами которые делаются

[irisomsk]

Ребята, слушала тут дядьку-кардиолога, так вот его вердикт - с гипотонией (если исключили анемии, болезни почек и т.п.) бороться тренировками. Все.
Вот ТУТ видос, вообще о гипертонии, но с 10 минуты доктор вспоминает гипотонию.

[Bassin]