Планирование, беременность, роды Дети до года Раннее развитие Детский сад (обмен) Школы Здоровье Совместные покупки Новые СП Сбербанк Он-лайн Доска объявлений Центры раздач
Список форумов ОмскМама ОмскМама

СОВМЕСТНЫЕ ПОКУПКИ В ОМСКЕ

РегистрацияРегистрация
ВходВход

Замучила бесонница, как с ней бороться?

На страницу Пред.  
1, 2

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ОмскМама -> Болтушки - хохотушки -> Обо всем понемногу -> Болтаем обо всем ->

Замучила бесонница, как с ней бороться?

      Поделиться:
Автор Сообщение
Vasilisska
Добрый приятель
Добрый приятель


Зарегистрирован: 23.01.2014
Сообщения: 116

СообщениеДобавлено: Чт Ноя 20, 2014 13:42    Re: Замучила бесонница, как с ней бороться? Ответить с цитатой

Дам совет, но лучше так не делать) Перед сном если хорошо покушать мне никакая бессоница не страшна.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
KristyK



Зарегистрирован: 19.12.2014
Сообщения: 7

СообщениеДобавлено: Пт Дек 19, 2014 18:51    Re: Замучила бесонница, как с ней бороться? Ответить с цитатой

Во-первых нужно наладить свой режим, побольше будьте на воздухе, отдыхайте. Во-вторых рекомендую пропить Пустырник-Форте магний В-6, очень классный препарат, не транквилизатор, не вредный, хорошо восстанавливает сон, благотворно действует на нервную систему.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
MARY1375
Давний друг
Давний друг


Зарегистрирован: 10.02.2012
Сообщения: 702
Откуда: Омск, 12 мк-р, Кристалл-2

СообщениеДобавлено: Сб Май 09, 2015 11:13    Re: Замучила бесонница, как с ней бороться? Ответить с цитатой

Девочки,а у меня другая проблема, засыпаю нормально, но просыпаюсь за ночь по 2-3 раза, а иногда вообще не понятно сплю или в полузабытье нахожусь. И главного каждую ночь что-то сниться, причём такой бред, в голову лезет всякая чушь.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
LeonidP
Новый знакомый
Новый знакомый


Зарегистрирован: 27.12.2021
Сообщения: 15

СообщениеДобавлено: Пн Дек 27, 2021 22:57    Re: Re: Замучила бесонница, как с ней бороться? Ответить с цитатой

Количество причин, вызывающих бессонницу, и не счесть: это могут быть различные заболевания, психические расстройства, побочные эффекты от лекарств, стресс, вредные привычки, еда перед сном и так далее. Независимо от причины бессонницы, существуют общие рекомендации, призванные помочь в восстановлении здорового сна без применения лекарственных средств.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Crafty
Новый знакомый
Новый знакомый


Зарегистрирован: 16.01.2022
Сообщения: 15
Откуда: Челябинск

СообщениеДобавлено: Вт Янв 18, 2022 17:02    Re: Re: Замучила бесонница, как с ней бороться? Ответить с цитатой

Могу посоветовать ГАБУ, продаётся в спортивном или чайном магазине. Очень хорошо помогает справится с бессонницей. И ЦНС успокаивает.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Glas_Naroda



Зарегистрирован: 16.03.2022
Сообщения: 3
Откуда: СПб

СообщениеДобавлено: Чт Мар 17, 2022 14:42    Re: Re: Замучила бесонница, как с ней бороться? Ответить с цитатой

Как ни странно, а мне от бессонницы помогает классический совет - стакан молока. Теплое терпеть не могу, вот комнатной температуры можно выпить. Налейте в кружку за полчаса до сна. Ну если уж совсем никак не уснуть, тогда пустырник
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Гена Зазымин



Зарегистрирован: 23.06.2022
Сообщения: 4

СообщениеДобавлено: Чт Июн 23, 2022 14:04    Re: Замучила бесонница, как с ней бороться? Ответить с цитатой

Попробуйте попить пустырник и валерьянку
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ОмскМама -> Болтушки - хохотушки -> Обо всем понемногу -> Болтаем обо всем ->

Замучила бесонница, как с ней бороться?

Часовой пояс: GMT + 6
На страницу Пред.  
1, 2
Страница 2 из 2

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы
Яндекс цитирования Открытый РћРјСЃРє Рейтинг@Mail.ru text

По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru
Совместные покупки

VK675543