ОмскМама

[Варенька+]

Творческие хобби как способ снять стресс

Стресс — неотъемлемая часть нашей повседневной жизни, и творческие хобби могут стать отличным способом восстановить внутренний баланс и улучшить эмоциональное здоровье. Погружение в творчество помогает отвлечься от забот, высвободить эмоции и ощутить радость самовыражения.

В ЦДО ОмГПУ мы предлагаем курсы, которые позволят вам реализовать свой творческий потенциал и снять напряжение.

Наши творческие курсы:

Школа начинающего художника 🖌
Рисование — это способ передать свои чувства на бумаге. В нашем курсе вы освоите основы художественного мастерства, научитесь работать с различными техниками и материалами. Увлечение живописью способствует снижению уровня стресса и улучшает концентрацию внимания.

Школа вокала 🎤
Пение — отличное средство для снятия стресса и улучшения настроения. На наших занятиях вы сможете раскрыть свой голос, избавиться от зажимов и повысить уверенность в себе. Вокал — это способ выплеснуть эмоции, погрузиться в музыку и найти гармонию внутри себя.

Краеведение и экскурсоведение 🗺
Если вы увлечены историей и любите путешествовать, наши курсы по краеведению и экскурсоведению помогут вам углубить свои знания о родном крае и освоить навыки экскурсионного дела. Это отличная возможность переключиться от ежедневной рутины, открыть новые горизонты и почувствовать себя настоящим исследователем.

Искусство фотографии 📸
Фотография позволяет взглянуть на мир под новым углом и замечать красоту в повседневных мелочах. На курсе вы научитесь основам композиции, работы с освещением и обработки изображений. Погружение в фотографию поможет расслабиться, развить творческое мышление и создать свой собственный мир через объектив камеры.

Почему творческие хобби так эффективны?

Творчество помогает нам сосредоточиться на настоящем моменте, отвлечься от повседневных забот и высвободить накопленные эмоции. Это путь к самопознанию и самовыражению, способ привести в гармонию свои мысли и чувства.

Присоединяйтесь к нашим курсам и найдите свой способ снять стресс через творчество!

📞Для консультации и записи в группы, пишите/звоните:
WhatsApp: +7-913-642-42-89

📍г. Омск, ул. Интернациональная, 6, оф. 118
тел.: +7 (3812) 24-83-91, +7 (3812) 24-86-77
📍г. Омск, пр. Мира, 32, оф. 216
тел.: +7 (3812) 69-59-59

#творчество #антистресс #ЦДО_ОмГПУ #Омск #эмоциональноездоровье #творческоеразвитие #хоббидлявзрослых #рисование #вокал #фотография #краеведение

[Варенька+]

📣Проект расписания ОГЭ и ЕГЭ на 2025 год опубликовали Минпросвещения и Рособрнадзор.

[Варенька+]

Дорогие друзья!✨

Для нас крайне важно постоянно стремиться к лучшему вместе с Вами! Мы уверены, что обратная связь поможет нам двигаться в правильном направлении и сделать работу Центра более эффективной!



https://forms.yandex.ru/u/671903f084227c585c549ad5/

[Варенька+]

‼"Российская газета": Когда вступит в силу новый перечень #ЕГЭ для поступления в вузы

Напомним главное. Первым и неизменным экзаменом на все направления остается русский язык. Хотя ранее очень громко обсуждалась инициатива заменить его на формат "зачет-незачет" для технических направлений подготовки. Далее - профильный предмет из списка обязательных, при этом вуз выбирает этот предмет из рекомендованных перечнем, указанным в документе. И плюс еще один или два профильных предмета из оставшихся в списке (вуз может сделать этот выбор сам или предоставить его абитуриенту).

Как пишут в сводном отчете к проекту документа, в перечне "увеличена роль физики при поступлении на инженерные специальности и направления подготовки". Также абитуриенты, поступающие на педагогические направления, обязательно будут сдавать вступительное испытание, соответствующее профилю подготовки школьных учителей. То есть будущий физик сдает физику, будущий биолог - биологию. Логично. Но есть и не очень логичные моменты. Так, из списка для экономики и менеджмента исчез ЕГЭ по иностранному языку.

В документе стоит дата вступления в силу - 1 марта 2025 года. И тут начинается самое любопытное. Кажется, что раз перечень вступает в силу в марте, то уже летом 2025 года выпускники будут поступать в вузы, ориентируясь на этот новый список. Такая ситуация совершенно не устраивает ни вузы, ни самих абитуриентов и их родителей. Слишком мало времени на "переобуться". Так ли это?

Если заглянем в правила приема в вузы, утвержденные минобрнауки, увидим нормативное требование: вузы публикуют правила приема и список экзаменов для каждого направления подготовки - внимание! - не позднее 20 января года поступления. Что это значит? Что 20 января 2025 года все правила приемной кампании на 2025/26 учебный год должны быть уже представлены абитуриентам. Все, включая перечень экзаменов по каждому направлению. И значит, в этих правилах на 2025/26 учебный год еще не будет тех изменений, которые предусматривает так горячо обсуждаемый перечень экзаменов. Ведь он вступит в силу в случае утверждения только в марте 2025-го. То есть все те новинки, которые предлагаются, заработают в прием на 2026/27 год. Вузам и родителям, получается, можно выдохнуть. Те, кто окончит школу в 2025 году, будут поступать по действующему перечню.

Минобрнауки напоминает в официальных соцсетях: "Ученики выпускных классов должны определиться с дисциплинами, по которым будут сдавать ЕГЭ, до 1 февраля 2025 года. В свою очередь, университетам необходимо опубликовать перечень вступительных испытаний не позднее 20 января 2025 года".

Заместитель руководителя Рособрнадзора Игорь Круглинский напомнил выпускникам о важных моментах в подготовке к Единому госэкзамену.

1. Не стоит рассчитывать на так называемые "варианты заданий с Дальнего Востока" и пользоваться услугами сомнительных граждан, которые уже сейчас предлагают зарегистрироваться на отдельных сайтах, чтобы потом, ближе к делу, получить доступ к контрольно-измерительным материалам или ответам к ним. Как правило, предлагают они это не бесплатно, а на выходе - обман.

- За последние несколько лет не было зафиксировано ни одного факта утечки экзаменационных материалов ЕГЭ, - отметил Круглинский. - Только планомерная подготовка в течение учебного года позволит подготовиться как следует и получить объективные результаты Единого государственного экзамена.

2. Необходимо четко соблюдать требования установленных регламентов и правил, в том числе четко знать процедуру подачи заявления на сдачу ЕГЭ. Этот перечень, где выпускник указывает предметы, которые собирается сдавать, подается до 1 февраля года выпуска из 11-го класса. В случае с ОГЭ срок - до 1 марта.

- К сожалению, летом этого года более 200 выпускников не смогли принять участие в экзаменах, потому что их родители отказались от подачи заявления на ЕГЭ, - сообщил Игорь Круглинский. - На протяжении всего лета и сейчас продолжаются работы с комиссиями по делам несовершеннолетних, выносятся судебные решения, чтобы впредь родители не препятствовали получению аттестатов и не лишали таким образом детей возможности продолжить обучение.

Все родители должны обеспечить детям получение основного общего и среднего общего образования, а также дать возможность учиться дальше - в колледжах или вузах.

Подробнее в материале РГ: https://rg.ru/2024/09/30/ekzamen-na-pauze.html

#Омск #ЕГЭ #НовостиОмска #Подготовка_к_ЕГЭ #ЕГЭ2025 #Экзамены