Знаешь, моя мама ходила в борминталь, один из самых верных способов, было есть по немножку каждые 2-3 часа но не больше промежуток. Т.к. ЕсЛИ НАЧАТЬ МОРИТЬ СЕБЯ ГОЛОДОм организм начнет есть сам себя
я категорически против голодания, мучительно и бессмысленно. Просто для тех, кто привык кушать все подряд и в неограниченном количестве - даже некоторые ограничения уже трудновато даются. а так со всем согласно - питаться правильно, ограниченно, много воды, сон полноценный и спорт!!!
Natys писал(а):
если кому интересно, дам ссылку на его страничку.
оооочень интересно плиз
девочки, на улицу кто-нибудь выходил сегодня? Подозрительно жарко сегодня в квартире
Natys
Ага, наша врач вчера приходила говорит много болеет, в нашем подъезде двое. Да и знакомая также болела. А мы на прививку в понед сходили видать оттуда и принесли(((
Да, да я тоже против голодания и прочих монодиет... это прям бред.
Диета должна быть образом жизни - поэтому она априори не может быть "моно" ...
я "за" разгрузочные дни .. раз в месяц и не есть за 4 часа до сна
еще есть мнение - захотела есть прислушалась к организму - действительно ли есть хочется или просто пожевать чего ... задать себе вопрос "как себя буду чувствовать после того как поем?" в общем сознательно опдходить к процессу
маруся2010
да не герой совсем .. на работу ж вставала раньше .. а сейчас если что есть возможность днем поспать
Natys
одно слово буженина... и удар по моей кефирной диете пойду запеканку поем свою
у меня подружка-сестра родила в 4 утра в 6ке дочку вторую на дежурство Клебановского успела) первую рожала в 1 с мужем - на британский флаг разорвалась, а щас довольная - ни одного разрыва-шва, сидит на попе с дитем в руках)))
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки