Пэппи
Перегорает...Не раз слышала... Вчера специально даже в инете лазила...После полугода можно нагрузку, но не сильные...Но скорее всего вес сам будет уходить, под воздействием гормонов. В общем успокоилась)))Надо питаться полноценно, чтоб малышу достаточно молока было и хорошего. Там еще говорилось ежедневно из подкожного жира идет 50гр на молочко.
Вафелька
даа очень легко отклеивается-поэтому и часть мимо Потом в баночку переливаю и все.
Ого у нас в болтушке 3 Веронички Я тоже хотела Вероникой назвать, но решение было папули нашего...
Привет девочки!
Почитываю вас постоянно, еще немного и присоединимся к вам!
Читаю частенько про массаж, хорошо если у массажистки будет еще и медицинское образование
Старшему сыну и мне делаем массаж у одной массажистки (она старший инструктор массажа в известном всеми центре на Блюхера).
Если кому-то нужно, дам контакты (пишите в ЛС).
Настя, Черная лапка, промывай глазик ромашкой, возможно понадобится массаж глазика (нам окулист говорила что на Лермонтова надо будет ехать, а нам массаж помог) тоже гноился глазик один, к утру прям слипался у малыша, прошло за 3 дня все.
Если промывать не поможет напиши или позвони, я расскажу как массаж делать.
Полинчик
Ты правильно пишешь на счет физ.нагрузок. Их постепенно после 6 мес. вводят, к сожалению не все легко вес скидывают....у меня почти 20 кг лишнего веса было
но и набрала за Бе 22 кг.
Вафелька
Я же на сохранении лежала, не ответила тебе, сегодня напишу! А то телефон ЛС не открывает почему-то
LekKa
А где больше нравится? меня энерджи привлекает тем, что можно пока я тренируюсь оставить игоря с мужем или бабушкой на алеи у детской больницы погулять и потом вместе домой.... мне правда пока еще допуск гиня не дала, в понедельник только узнаю что да как.....
я в енерджи на групповые занятия ходила, мне очень нравилось, тр.зал там маленький... очень нравилась тренер Наталья, а тепрь мы с ней в пк нс приеме у педиатра встречаемся:-) :-) :-)
В парке зал получше, на групповые сейчс не хожу, тк там нагрузка сильнее, да и нет возможности ходить по расписанию, ну и главный фактор, подруга-тренер, у которой есть опыт занятий с молодыми мамочками на ГВ, она и координирует нагрузки. Я наоборот после этой Бе похудела, но, помня прошлый опыт набора веса как-то решели пойти побегать :-) :-) :-)
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
Вчера специально даже в инете лазила...После полугода можно нагрузку, но не сильные...Но скорее всего вес сам будет уходить, под воздействием гормонов. В общем успокоилась)))Надо питаться полноценно, чтоб малышу достаточно молока было и хорошего. 
Там еще говорилось ежедневно из подкожного жира идет 50гр на молочко. 
правда у нас половина мимо получается 
Я тоже хотела Вероникой назвать, но решение было папули нашего...
а я хотела пресс начать качать через месяц
