Добавлено: Ср Сен 10, 2014 14:43 Re: В АРХИВ МиниБолтушка-23 (Осенние дракончики 2012 года)
Софи@Софи
да, Наташ, у нас вобще по проекту эта комната на метр короче была, бывшие хозяева стену перенесли, ну а мы опять уменьшили)) тут у углового шкафа наибольшая глубина метр, а так 50см..
Последний раз редактировалось: Кудряшк@ (Ср Сен 10, 2014 14:45), всего редактировалось 1 раз
Зарегистрирован: 19.10.2012 Сообщения: 4247 Откуда: Левый берег
Добавлено: Ср Сен 10, 2014 15:05 Re: В АРХИВ МиниБолтушка-23 (Осенние дракончики 2012 года)
Teona
я начала с уменьшения своей порции. тк если сразу считать каллории, то ноги могу протянуть. вес потихоньку уходил, когда остановился я начала считать каллории. вот на подсчете вес хорошо ушел. потом считать надоело, и я на глаз уже стала определять сколько мне надо. или по весам. постоянно взвешивалась. знаю что за ночь грамм 600-800 точно уходит, так что если хотела есть то смотрела сколько на весах моих кг и уже решала съесть бутер или огурцом закусить. плюс в это время я еще дома занималась - хорошо подтянулись мышцы. ну и в отпуске я похудела. на жаре кушать мало хочется и потом в дороге больше хотелось домой, чем кушать. желудок уменьшился в размерах и теперь много не ем, и вес не прибавляется. да и ребенок часто в моей тарелке живет и мне достается в лучшем случае пол порции.
а самое главное очень захотеть и получить пинок. тогда любой способ поможет. вот я готовилась к свадьбе брата, которая до сих пор не состоялась и как-то затянуло
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки