Зарегистрирован: 10.03.2011 Сообщения: 18635 Откуда: Арена Омск
Добавлено: Вс Окт 16, 2016 22:02 Re: Re: Флайбэби. Группа октября (с 1 по 31.10) День 16
Сделала сегодня себе календарь на ближайшие 4 недели. Вписала туда все, что планировала, все важные даты, прикрепила к холодильнику, думаю, что так и правда удобней.
Зарегистрирован: 23.05.2009 Сообщения: 95600 Откуда: Омск
Добавлено: Пн Окт 17, 2016 2:50 Re: Re: Флайбэби. Группа октября (с 1 по 31.10) День 16
День 17: выбери время отхода ко сну
Сверяйся с Контрольным журналом каждое утро и каждый вечер.
Сегодя я хочу, чтобы ты выбрала определенное время, когда ты будешь ложиться спать каждый вечер. Запиши его на sticky notes. Тебе необходим отдых. Добавь в свою Вечернюю рутину этот пункт.
***********
Мне кажется, я никогда не выполню этот шаг
Теперь к делу. Поскольку задание хиленькое (хотя важное, без шуток) , давайте добавим Flyspot. Это такая слепая зона, где грязь тоже появляется, но в глаза не бросается
На этой неделе
Займитесь освещением на кухне.
Смените перегоревшие лампочки. Не забудьте обратить внимание на температуру света - теплый создаёт уют. Уберите с плафона на кухонной люстре пыль.
Если вам не хватает освещения на рабочих поверхностях -- продумайте его организацию.
Осенью как никогда хочется сидеть на уютной кухне и пить горячий ароматный чай
И, пожалуйста, БЕЗ ГЕРОИЗМА!!!!!! 15 мин в день достаточно
если кто-то уже летал и знает основы зонирования, то на эту неделю наше внимание сосредоточено на ванной (санузел) и дополнительной комнате. у ФЛ это комната для работы с бельем (сушка, глажение). Мы можем придумать для себя любую комнату.
Задание дня для самых деятельных и активных с утра выложу
Добавлено: Пн Окт 17, 2016 9:48 Re: Re: Флайбэби. Группа октября (с 1 по 31.10) День 17
Лиза.Ру писал(а):
Займитесь освещением на кухне.
прям ждала этого дня Когда мыла фасады с трудом себя остановила, что бы не перебраться на люстру
Кстати, с аптечкой я разобралась. Правда, не нашлось у меня большой коробки,чтобы все и сразу в нее поместилось. Поэтому снова рассортировала лекарства по отдельным емкостям
В коробке флакончики и спреи, в сумочке билстеры, которые разложены там по кармашкам (обезболивающие, от живота, от горла) и отдельно бинты и лейкопластырь
Добавлено: Пн Окт 17, 2016 14:46 Re: Re: Флайбэби. Группа октября (с 1 по 31.10) День 17
Лиза.Ру писал(а):
stpekon
аптечка очень аккуратная!
теперь контрольный вопрос: всем удобно пользоваться таким форматом или только ты знаешь, где что лежит?
спасибо!
Она и была раньше в таком же виде,только меньшего размера))) До последнего момента, пока мы тут не приболели))))
Поставила все на прежние места.То есть домашние знают в принципе , где находятся лекарства. Если самостоятельно и не найдут то, что нужно, то мне просто стоит сказать, в коробе или в сумочке искать. А то последние два месяца гора лекарств была просто в корзине для фруктов на стойке
Зарегистрирован: 23.05.2009 Сообщения: 95600 Откуда: Омск
Добавлено: Пн Окт 17, 2016 21:18 Re: Re: Флайбэби. Группа октября (с 1 по 31.10) День 17
Задание для ванной комнаты: займитесь размусориванием косметики и парфюмерии. Для начала избавьтесь от всей просроченной косметики, кремов, лосьонов, муссов, масок и т.д. (не забудьте о пробниках: они тоже имеют срок годности ) Потом займитесь косметикой, которой вы не пользуетесь. Если вам не подошел цвет помады, то это еще не значит, что он не подойдет вашей подружке Жуткого вида тени со времен (страшно подумать!) школьного выпускного - что они делают в вашей косметичке? А огрызок карандаша? А... Ваш любимый... Может стоит купить себе новый?
Выбрасывайте, выбрасывайте, выбрасывайте!
(от Flylady.ru: Даже если ваша косметика хранится не в ванной комнате, выполните это задание! Келли не может знать, где каждая из вас хранит свои сокровища: кто-то в прихожей, кто-то в спальне, а кто-то в шкафу. В другой зоне заданий по размусориванию косметики не будет никогда! )
В дополнительной комнате устройте "пожарные учения" - погасите хот-споты или очаги беспорядка пока все не стало слишком сложно
Последний раз редактировалось: Рулиска (Вт Окт 18, 2016 9:47), всего редактировалось 1 раз
Добавлено: Вт Окт 18, 2016 0:58 Re: Re: Флайбэби. Группа октября (с 1 по 31.10) День 17
Недавно приобрела специальную аптечницу. На деле очень удобная. Разместила там все лекарства. А то раньше они у меня громоздились в дверке холодильника
Зарегистрирован: 23.05.2009 Сообщения: 95600 Откуда: Омск
Добавлено: Вт Окт 18, 2016 9:33 Re: Re: Флайбэби. Группа октября (с 1 по 31.10) День 17
мы переходим к Дню 18
прочитай 11 заповедей FlyLady
Каждое утро и каждый вечер сверяйся с Контрольным журналом.
И Семейный календарем - добавлю я.
Задание Келли на вторник, 18 октября
Вашим заданием на сегодня будет, вооружившись универсальным моющим средством, помыть раковину, тумбу (при наличии) и/или полочку над раковиной. Всё просто. Убираем всё с поверхности, протираем, возвращаем на место нужные нам предметы При желании, можете воспользоваться средством для мытья стекол для дополнительного блеска.
В дополнительной комнате - пропылесосьте или помойте полы. Ничего глобального! Простая миссия
Слепая зона
Избавьтесь от лишнего в шкафчиках в ванной комнате и туалете. Зачастую мы не знаем их содержимое, однако, нужные вещи в них не помещаются
Зарегистрирован: 23.05.2009 Сообщения: 95600 Откуда: Омск
Добавлено: Вт Окт 18, 2016 9:36 Re: Re: Флайбэби. Группа октября (с 1 по 31.10) День 17
Jessica писал(а):
Недавно приобрела специальную аптечницу. На деле очень удобная. Разместила там все лекарства. А то раньше они у меня громоздились в дверке холодильника
Зарегистрирован: 23.05.2009 Сообщения: 95600 Откуда: Омск
Добавлено: Вт Окт 18, 2016 9:38 Re: Re: Флайбэби. Группа октября (с 1 по 31.10) День 18
Отчитываюсь: поскольку раковины у меня нет в ванной, сегодня с утра мыла стол на кухне застелила скатеркой (не поверите, купила 1 мая , все ждала сначала, пока ремонт закончим, потом незнамо чего).
Провела чудесных 20 минут в ванной
Утренняя рутинка нравится мне все больше
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки