ОмскМама

[МАсика]

Боюсь оказаться в этой теме одна, но все же....
У меня последнее время частенько стала возникать проблема психоза какого-то. Срываюсь по-ерунде, могу прикрикнуть на мужа, на дочу. Потом анализирую-чё орала??? все вполне решаемо. Нервы не к чёрту. Началось до НГ-списывала на конец года, завал на работе,
беготня по магазинам, усталость... Прошели НГ праздники абсолютно спокойно себя чувствовала-сама уравновешенность. Вышла на работу-все с начала Я одна такая? Мне наверное что-нибудь седативное попить нужно, но валерьянка и пустырник что слону дробина Если у вас такое бывает, как справляетесь если шалят нервы?

[nadulecek]

МАсика
у меня были такие срывы когда жили в Таре... отдых приятный не помешает!!! я покупала себе что-то успокаивающее (Персен кажись), но даже честно не помню пила или нет...
может после работы тебе устраивать час "любви к себе" тишина, расслабление и ничего не делание.????

[KriNa]

Я периодически страдаю подобными срывами...
У меня это связано с приемом ОК,
пила Персен, но не как в инструкции, а по одной каждое утро, где-то 2 недели подряд, помогает
А еще мне помогает смена обстановки...Просто пойти погулять одной
А вообще повезло мне, муж всегда чувствует нарастающий псих и отправляет меня срочно в магазин...

[Сеньорита]

[Птица]

МАсика
У меня так тоже бывает. Помогает при конкретной ситуации посчитать до 10, а в целом - переключиться и отдыхать (с мужем вдвоем за ручку погулять, с сестричкой встретиться по магазинам прошвырнуться, одной сходить чай попить к маме).
Персен не помогает .

[МамОля]

МАсика
ну ты зря переживала, ты в этой теме не одна! У всех такое бывает, успокоительные пить не стоит, нужно отдыхать, делать себе приятное. Если все это делаешь, а не проходит- ну можно легкий антидепрессант растительный (препараты зверобоя), но не седатики, но эффект от нелекарственных методов лучше.

[Анастасия]

А мне можно к вам в стресс компанию ? Тоже были срывы, скорее от вечной нервотрепки с маленьким ребенком, мне посоветовали попринимать таблетки валерианы по 2 шт. 3 раза в день, пить курсом: месяц пьешь, 2-3 недели отдыхаешь и т.д. Как ни странно, но очень хорошо помогает

[Юлия]

У меня тоже бывает - да что тут говорить, мне кажется, у всех бывает!
Какое то время пила персен.
Знаю, одна терапевт на участке всем советует грандаксин, но мне кажется это посерьезнее...
А вообще я когда психую, я глажу Меня успокаивает.
Говорят, еще занятия спортом помогают, в частности, йога.

[Кыня]

Юлия
Если начнешь психовать,а погладить будет нечего-приглашаю к себе Ненавижу гладить..Меня это не успокаивает,а раздражает!

У меня психи бывают часто,но я очень быстро отхожу.Муж даже не успевает уловить,что это был псих Поэтому к лекарственным средствам не прибегаю.

[Афина]

А вот у меня нервные срывы были когда Миша болел и сидел дома. На улицу для выплеска энергии не выходили. Целый день дрались и орали, а я бегала между кухней, укладыванием их спать, разниманием в драках и стаскиванием из опасных мест. Моих шилопопых крикунов еще надо знать. К обеду я обычно была уже готовенькая, орала как полоумная. А муж приходил домой часов в 9 вечера и пытался докопаться до меня, что дома беспорядок. Моя мама, которая заходила ко мне после своей работы собиралась брать отпуск, т.к. я представляла собой жалкое зрелище. Но отправили Мишу в садик и жизнь наладилась.

[Афина]

Анекдот. Приходит женщина к психиатру и говорит: все, не могу больше, нервотрепка жуткая. А ей врч говорит: купи козу. Она: ???? а разве поможет? Врач: нет, но через месяц продашь козу и поймешь, что такое счастье и спокойствие.

[~Ultra~]

У меня тож частенько. Эт просто темперамент такой наверно... Муж не обращает внимания)) Быстро загораюсь - быстро отхожу.

[МАсика]

[nadulecek]

МАсика
ну понятно, тебе однозначно нужно отдыхать, раз сразу попадаешь в поголовескакалку... муж дома когда ты приходишь? или вы с Ксенией одни?

кстати, про валериану читала, что с не надо быть весьма осторожными, типа не такая и безобидная...

[МАсика]